Aktivite dönüştürücü, bisiklete binme ve yoga gibi yaygın aktivitelerde geçirdiğiniz süreyi doğrudan Sağlıklı Şehirler mobil uygulamasından adımlara ve mesafeye dönüştürmenizi sağlar. Bir aktiviteyi dönüştürürken, günlük aktivitenize hangi metriklerin (adım, mesafe ve aktif dakika) ekleneceğini seçebilirsiniz. Cihazınızın sizin için zaten saydığı verilere bağlı olarak 1, 2 veya her 3 metriği de eklemeyi seçebilirsiniz.

Dönüştürülen aktiviteler yoluyla eklenen veriler, gün içinde senkronize edilen cihaz verileriyle birleştirilecektir. Sağlıklı Şehirler uygulamasında dönüştürülmüş aktivitelerin nasıl kaydedileceği hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.*

*Lütfen dikkat: Aktivite dönüştürücüyü etkinleştirmek, mücadele yöneticinizin sorumluluğundadır. Aktivite ekleme seçeneğini görmüyorsanız, mücadelenizde bu özelliğe izin verilmiyor demektir.

Aktivite dönüştürücüyü kullanmanın en yaygın nedeni, bisiklete binme veya yüzme gibi adıma dayalı olmayan aktivitelerde harcanan zamanı adıma çevirmektir. Bu sayede, tercih ettiğiniz aktivite türü farklı olsa bile adıma dayalı mücadelelerde rekabet edebilirsiniz. Bu özellik, nasıl aktif olmayı tercih ettiğinize bakılmaksızın, adım ve mesafe bazlı mücadelelerde herkes için eşit şartlar sağlamaya yardımcı olur.

Dönüştürücüyü kullanmak isteyebileceğiniz başka bir neden de, fitness takip cihazınızı takmadığınız bir aktiviteyi eklemektir. Örneğin, sabah yürüyüşünüzde cihazınızı takmayı unuttuysanız, yürüyüşünüzü dönüştürücü aracılığıyla eklemek bu aktivitenin sayılmasına yardımcı olabilir.

Sağlıklı Şehirler uygulamasında aktiviteleri dönüştürme hakkında adım adım talimatlar için buraya tıklayın.

Aktivite dönüştürücüyü kullandığınızda, bir aktivite seçmeniz ve süresini girmeniz istenir. Bu verileri kullanarak dönüştürücü, girdiğiniz süreye göre toplam aktif dakikalarınızla birlikte dönüştürülmüş adım ve mesafe toplamını gösterir.

Dönüşümü incelerken, günlük aktivitenize hangi metriklerin ekleneceğini seçebilirsiniz. Cihazınızın sizin için zaten saydığı verilere bağlı olarak 1, 2 veya her 3 metriği de eklemeyi seçebilirsiniz. Eklemek istediğiniz metrikleri işaretlemeniz ve ardından girişinizi hesabınıza kaydetmek için Aktiviteyi Kaydet'i seçmeniz yeterlidir:

Aktivite dönüştürücü, harcanan eforu ve antrenman yoğunluğunu baz alarak yaklaşık bir toplam adım sayısı hesaplar. Adımlar, 1 mil için 2.000 adım (veya 1 km için yaklaşık 3.219 adım) oranıyla mesafeye dönüştürülür. Aktivite dönüştürücü hesaplamaları, NASA, PEHP Utah ve Washington University Wellness gibi çeşitli kaynakların birleşiminden alınmıştır.

Aktivite dönüştürücü, cihazınız tarafından adım olarak takip edilmeyen aktivitelerin sayılması için kullanılmalıdır. Bağlı bir cihaz aracılığıyla hesabınıza zaten kaydedilmiş olan aktiviteleri dönüştürmeyin.

Bisiklete binme, yüzme, ağırlık kaldırma ve yoga gibi adıma dayalı olmayan aktiviteler, bu aktiviteler sırasında adım sayılmadığı için yaygın olarak dönüştürülen aktivitelere iyi örneklerdir.

Yürüme ve koşma gibi adıma dayalı aktiviteleri de dönüştürücü ile dönüştürmek mümkündür. Ancak bu aktiviteler, yalnızca bağlı bir cihaz aracılığıyla sayılmadığı takdirde dönüştürülmelidir. Dönüştürülebilecek aktivitelerin tam listesini aşağıda bulabilirsiniz.

Unutmayın, yalnızca bir aktiviteyle aktif olarak meşgul olduğunuz süreyi dönüştürmelisiniz. Aralarında uzun dinlenme molaları olan bir aktivite yapıyorsanız (örneğin, set aralarında dinlenilen bir spor dalı gibi), dinlenme süresini dönüştürücüye eklemeyin. Yalnızca aktiviteyi yaparken geçirdiğiniz aktif süreyi ekleyin.