1 | ACTIVIDAD FISICA |
2. | VIDEOS |
3. | NUTRICIÓN |
4. | PROGRAMAS |
5. | ARCHIVOS |
6. | FORMULARIOS |
1.Actividad física
¡Comencemos explorando la sección de actividad física! Aquí puedes crear y cargar una variedad de ejercicios, desde entrenamientos de cardio hasta rutinas de yoga y fisioterapia, entre otros.
Pero eso no es todo. Además de la posibilidad de cargar tus propios ejercicios, nuestra biblioteca cuenta con más de 1500 ejercicios predefinidos que puedes utilizar para crear tus propias plantillas y programas de entrenamiento.
En la sección de rutinas, tendrás la flexibilidad de estructurar tus planes de entrenamiento de dos maneras distintas:
Modo Normal: En este modo, tendrás acceso a una asignación completa de repeticiones, series, bloques, superseries, objetivos y períodos de descanso.
Modo Sencillo: En este modo, puedes asignar ejercicios, crear tantos bloques como necesites para añadir anotaciones generales para tus clientes, proporcionar instrucciones adicionales para cada ejercicio y habilitar la opción de mostrar vídeos de ejercicios para enseñar las técnicas adecuadas.
2 .Vídeos
En nuestra biblioteca de vídeos, tienes la posibilidad de incluir clases completas grabadas que tus clientes podrán consultar a su conveniencia a través de la aplicación en cualquier momento. Además, podrás emplear estas grabaciones para la creación de sesiones en línea.
Puedes agregar vídeos mediante enlaces de Vimeo o YouTube y personalizar su visibilidad, junto con otras opciones de configuración.
3. Nutrición
En nutrición, te brindamos la opción de crear y gestionar planes nutricionales de manera eficiente. Aquí, tendrás acceso a un conjunto de herramientas que simplificarán tu trabajo:
Planes Nutricionales:
Crear y asignar: Crea planes personalizados y asigna fácilmente a tus clientes.
Ver: Accede a tus planes para revisar y evaluar su contenido.
Editar: Realiza ajustes en tus planes de manera sencilla.
Duplicar: Ahorra tiempo duplicando planes previamente creados.
Imprimir: Genera copias impresas para tus clientes.
Desasignar: Retira planes de tus clientes cuando sea necesario.
Eliminar: Organiza tu espacio de trabajo eliminando planes obsoletos.
Recetas:
Puedes crear tus propias recetas con imágenes, instrucciones y etiquetas. O acceder a nuestra amplia biblioteca con más de 100 tipos de recetas.
Alimentos Personalizados:
Crea alimentos con las medidas y valores nutricionales que usas regularmente.
Agrupaciones de Planes:
Organiza tus planes en grupos y asígnalos a tus clientes directamente desde sus perfiles> nutrición.
4. Programas
En la biblioteca de programas, te brindamos una potente herramienta para simplificar tu trabajo con tus clientes. Aquí, puedes crear programas predefinidos y personalizados de manera eficiente. Aprende a usar todas las funciones esenciales:
Crea programas:
Establece la duración de tu programa y añade tareas diarias como:
Rutinas
Cardio
Vídeos
Nutrición
Registrar Evolución
Sesión Presencial / Online
Mensaje Programados
Formularios
También podrás ahorrarte trabajo duplicando semanas enteras con un solo clic.
Finalmente, una vez que hayas creado tu programa, aquí tienes otras opciones disponibles:
Asignar: Asigna programas existentes a tus clientes.
Ver: Accede a tus programas para revisar su contenido.
Asignar a Grupos: Asigna programas a grupos de clientes en lugar de asignarlos individualmente.
Editar: Realiza modificaciones en tus programas según las necesidades cambiantes.
Duplicar: Ahorra tiempo duplicando programas previamente creados.
Desasignar: Retira programas de tus clientes cuando sea necesario.
Eliminar: Mantén tu biblioteca organizada eliminando programas obsoletos.
5. Archivos
La biblioteca de archivos te permite gestionar y compartir archivos esenciales con tus clientes de manera sencilla. Puedes agregar documentos con los siguientes detalles:
Nombre del Documento: Asigna un nombre descriptivo al archivo que vas a subir.
Descripción (Opcional): Proporciona una breve explicación del contenido del documento.
Visibilidad:
No visible por defecto para mis clientes: Mantén el documento privado por defecto y elige más tarde a quién mostrarlo en la sección de cada cliente.
Visible para todos mis clientes en su apartado de documentos: Haz que el documento esté disponible para todos tus clientes.
Visible para los clientes que tengan las siguientes etiquetas: Comparte el documento específicamente con clientes que tengan etiquetas específicas asignadas.
6. Formularios
Los formularios son una herramienta poderosa para recopilar información clave sobre tus clientes, lo que te permite brindarles una planificación más efectiva y personalizada. Una vea creados los formularios con las preguntas esenciales que necesitas de tus clientes podrás:
Asignar: Crea formularios con las preguntas esenciales que necesitas de tus clientes.
Ver/Editar: Accede y personaliza tus formularios para que se ajusten a tus necesidades.
Duplicar: Ahorra tiempo duplicando formularios previamente creados.
Desasignar: Retira formularios de tus clientes cuando ya no sean necesarios.
Eliminar: Mantén tu espacio organizado eliminando formularios obsoletos.
