Добавить тренировку можно двумя простыми способами:
Найти и добавить вручную: введите название активности в строке поиска, выберите предложенный шаблон на 60 минут и нажмите значок плюса ➕ , чтобы добавить его. После этого можно снова нажать на тренировку, чтобы изменить длительность, сожжённые калории или время начала.
Воспользоваться ИИ-распознаванием: введите в строке поиска простой запрос, например «велосипед 30 минут», и нажмите значок звезды ⭐ рядом с ним. ИИ автоматически создаст и запишет тренировку за вас.
✍️ Примечание. Активность, добавленную с помощью ИИ-распознавания, нельзя отредактировать. Редактировать можно только стандартные тренировки из Apple Health, добавленные вручную.
В дальнейшем можно быстро выбирать прошлые тренировки из истории и при необходимости менять их длительность и другие данные.