Если вы каждый день едите один и тот же завтрак, обед, перекусы или ужин, их легко снова добавить в приложении — и в будущем на это уйдут секунды.
Сохранить блюда можно несколькими способами:
Сохраните свой продукт: нажмите кнопку Новый продукт под строкой поиска, введите данные и добавьте его:
Ваши продукты появятся в разделе Мои продукты — их можно быстро добавить снова в любой момент:
2. Создайте и сохраните рецепт: нажмите кнопку Новый рецепт, чтобы собрать полноценное блюдо из нескольких ингредиентов.
После сохранения все ваши рецепты будут доступны в разделе Рецепты:
3. Используйте историю еды: ваши недавние записи автоматически сохраняются в разделе История, так что продукты, которые вы едите часто, можно добавить снова одним касанием:
4. Скопируйте блюда на другой день: нажмите блюдо, которое хотите использовать снова, — или выберите несколько блюд, если хотите скопировать весь день, — и нажмите Копировать внизу экрана. Затем выберите нужную дату, и выбранные блюда мгновенно появятся там:
С этими функциями вы добавите привычные блюда всего за несколько секунд — отслеживание питания станет быстрым и лёгким.