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利用可能な器具の調整

自宅でダンベルやバンド、限られた器具しか持っていない?MyFitCoachアプリでの器具の設定方法をご紹介します。

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対応者:Daniel
今週アップデートされました

進め方

  1. アプリを開く → 「トレーニング」タブ

  2. 「トレーニング」ボタン(上)または三点メニュー → 「トレーニングプロファイル」

  3. 「器具」を選択

  4. 実際に持っているものをすべてチェック

  5. 保存してトレーニングプロファイルを確定

その後、MyFitCoachがあなたの現在の設定に応じてトレーニングプランを調整します。

何かが変わった場合

新しいダンベルやバンド、マシン?上記の手順を繰り返す—MFCは新しい選択を即座に使います。

重要な注意点(再計算)

器具や他のプロフィールエリアの変更は、計画の再計算を引き起こします。現在の計画は上書きされ、エクササイズ、順序、ボリュームが大きく変わることがあります。


カーディオと利用できない器具

MyFitCoachは現在、ステアマスター、トレッドミル、バイク、ボート漕ぎエルゴメーター、スキーエルゴなどのカーディオマシンの統合をサポートしておらず、カーディオセッションの追跡も行っていません。
また、現在使用できないのはケトルベル体操リングです。
私たちはすでに、賢明な統合に取り組んでいます。


特別なケースとサポート

リストにない器具がある、またはカスタムエクササイズの追加方法が分からない?

お困りの際は、気軽にお問い合わせください—喜んでお手伝いします。
連絡先: support@myfitcoach.de

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