進め方
アプリを開く → 「トレーニング」タブ
「トレーニング」ボタン(上)または三点メニュー → 「トレーニングプロファイル」
「器具」を選択
実際に持っているものをすべてチェック
保存してトレーニングプロファイルを確定
その後、MyFitCoachがあなたの現在の設定に応じてトレーニングプランを調整します。
何かが変わった場合
新しいダンベルやバンド、マシン?上記の手順を繰り返す—MFCは新しい選択を即座に使います。
重要な注意点(再計算)
器具や他のプロフィールエリアの変更は、計画の再計算を引き起こします。現在の計画は上書きされ、エクササイズ、順序、ボリュームが大きく変わることがあります。
カーディオと利用できない器具
MyFitCoachは現在、ステアマスター、トレッドミル、バイク、ボート漕ぎエルゴメーター、スキーエルゴなどのカーディオマシンの統合をサポートしておらず、カーディオセッションの追跡も行っていません。
また、現在使用できないのはケトルベルと体操リングです。
私たちはすでに、賢明な統合に取り組んでいます。
特別なケースとサポート
リストにない器具がある、またはカスタムエクササイズの追加方法が分からない?
お困りの際は、気軽にお問い合わせください—喜んでお手伝いします。
連絡先: support@myfitcoach.de