Durch direktes visuelles Feedback des von Ihren Beckenbodenmuskeln ausgeübten Drucks hilft Ihnen Perifit, klar zwischen dem Zustand der Anpassung und Entspannung zu unterscheiden. Wenn Sie die Spiele mit Kegel auf die richtige Art und Weise ausführen (und sich dabei genauso stark auf die Kontraktionsphase wie auf die Entspannungsphase konzentrieren), werden Sie Ihre Beweglichkeit schnell steigern und nicht nur stärker anspannen, sondern auch tiefer entspannen können.

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