Der Beckenboden-Fragebogen wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Beckenbodensymptome besser zu verstehen und nachzuverfolgen, wie sie sich im Laufe der Zeit entwickeln.
Durch das regelmäßige Ausfüllen erhalten Sie wertvolle Informationen über Ihre Beckengesundheit, sodass Sie Veränderungen Ihrer Symptome während Ihres Trainings besser beurteilen können.
Warum werde ich gebeten, den Beckenboden-Fragebogen auszufüllen?
Der Fragebogen hilft Ihnen dabei:
Ihre Beckenbodensymptome besser zu verstehen
zu beobachten, wie sich diese Symptome im Laufe der Zeit entwickeln
Ihre Fortschritte während Ihres Trainings zu bewerten
die Perifit-Erfahrung und unser Verständnis der Beckenbodengesundheit weiter zu verbessern
Da Beckenbodensymptome oft sehr individuell sind und sich schrittweise verändern können, kann eine regelmäßige Bestandsaufnahme ein umfassenderes Bild Ihres allgemeinen Fortschritts vermitteln.
Wie oft werde ich gebeten, ihn auszufüllen?
Die App wird Ihnen vorschlagen, den Beckenboden-Fragebogen auszufüllen:
vor Ihrer ersten Trainingseinheit
danach alle 10 Trainingseinheiten (etwa 50 Spiele)
Sobald der Fragebogen fällig ist, erscheint er unter das heutige Trainingseinheit.
Muss ich ihn ausfüllen?
Nein.
Der Beckenboden-Fragebogen ist optional, und Sie können ihn überspringen, wenn Sie möchten.
Das Überspringen des Fragebogens hindert Sie nicht daran, zu trainieren, Spiele zu spielen oder Ihr Training abzuschließen.
Wie lange dauert es?
Die meisten Nutzerinnen können den Fragebogen in nur wenigen Minuten ausfüllen.
Die Fragen beziehen sich auf Ihre Beckenbodensymptome und Erfahrungen, und es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Wir empfehlen Ihnen, die Fragen so genau wie möglich zu beantworten, da dies dazu beiträgt, im Laufe der Zeit ein aussagekräftigeres Bild Ihrer Beckengesundheit zu erstellen.
Eine kurze Bestandsaufnahme für langfristige Fortschritte
Verbesserungen des Beckenbodens sind nicht immer von einer Trainingseinheit zur nächsten sichtbar.
Der Beckenboden-Fragebogen bietet Ihnen die Möglichkeit, regelmäßig über Ihre Symptome und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachzudenken und so neben Ihrer Trainingsaktivität einen umfassenderen Überblick über Ihre Fortschritte zu gewinnen.
Auch wenn sich Ihr tägliches Empfinden nur allmählich verändert, können diese regelmäßigen Bestandsaufnahmen dabei helfen, Verbesserungen sichtbar zu machen, die sonst möglicherweise unbemerkt geblieben wären.