SÍ, PERO...

Al proporcionar una respuesta visual directa del nivel de presión aplicada por los músculos del suelo pélvico, Perifit Care te ayuda a distinguir claramente entre los estados de contracción y relajación.

Si juegas a los Kegel de forma adecuada (centrándote tanto en la fase de contracción como en la de relajación), aumentarás rápidamente tu agilidad y no sólo serás capaz de contraer con más fuerza, sino también de relajarte más profundamente.

Sin embargo, si te han diagnosticado un suelo pélvico demasiado tenso, el entrenamiento con Perifit Care no será suficiente para conseguir el nivel de relajación que necesitas. En ese caso, te aconsejamos que busques asesoramiento profesional sobre técnicas de relajación.