El Cuestionario del Suelo Pélvico está diseñado para ayudarte a comprender mejor tus síntomas del suelo pélvico y cómo evolucionan con el tiempo.
Al completarlo de forma regular, obtienes información valiosa sobre tu salud pélvica, lo que te permite evaluar mejor los cambios en tus síntomas a lo largo de tu proceso de entrenamiento.
¿Por qué se me pide completar el Cuestionario del Suelo Pélvico?
El cuestionario te ayuda a:
comprender mejor tus síntomas del suelo pélvico
hacer un seguimiento de cómo evolucionan esos síntomas con el tiempo
evaluar tu progreso a lo largo de tu proceso de entrenamiento
seguir mejorando la experiencia de Perifit y nuestro conocimiento sobre la salud del suelo pélvico
Dado que los síntomas del suelo pélvico suelen ser muy personales y pueden cambiar de forma gradual, realizar revisiones periódicas puede ofrecer una visión más completa de tu progreso general.
¿Con qué frecuencia se me pedirá completarlo?
La aplicación te sugerirá completar el Cuestionario del Suelo Pélvico:
antes de tu primera sesión de entrenamiento
después, cada 10 sesiones de entrenamiento (aproximadamente 50 juegos)
Cuando llegue el momento de completarlo, aparecerá en entrenamiento de hoy.
¿Tengo que completarlo?
No.
El Cuestionario del Suelo Pélvico es opcional, y puedes decidir omitirlo si lo prefieres.
Omitir el cuestionario no te impedirá entrenar, jugar ni completar tu sesión de entrenamiento.
¿Cuánto tiempo lleva?
La mayoría de las usuarias pueden completar el cuestionario en solo unos minutos.
Las preguntas se centran en tus síntomas y experiencias del suelo pélvico, y no hay respuestas correctas o incorrectas.
Te animamos a responder con la mayor precisión posible, ya que esto ayuda a crear una imagen más significativa de tu salud pélvica a lo largo del tiempo.
Una breve revisión para el progreso a largo plazo
Las mejoras del suelo pélvico no siempre son visibles de una sesión a otra.
El Cuestionario del Suelo Pélvico te brinda la oportunidad de reflexionar regularmente sobre tus síntomas y tu bienestar general, ayudándote a construir una visión más amplia de tu progreso junto con tu actividad de entrenamiento.
Incluso si tu experiencia diaria cambia solo de forma gradual, estas revisiones periódicas pueden ayudar a captar mejoras que de otro modo podrían pasar desapercibidas.