Existen muchos conceptos erróneos sobre las relaciones sexuales durante la menstruación. Algunos se preguntan simplemente si se puede tener sexo con la regla. La respuesta es sí, por supuesto.

Sin embargo, mantener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser muy difícil por muchas razones, la mayor de ellas si tú y tu pareja no entendéis el tema. No es un tema muy discutido, ya que durante décadas se consideró tabú tener relaciones sexuales con la regla. Pero aquí en Perifit, nos gusta desestigmatizar los tabúes 💪 Así que nos hemos adelantado y hemos investigado sobre el sexo con la regla con el objetivo final de educar a todo el mundo sobre esta práctica que antes era tabú.

El tema del sexo durante la menstruación ha dejado de ser un tabú con el paso de los años.

Por lo general, durante la edad reproductiva, se experimenta un ciclo menstrual una vez al mes (1).

Además, el dolor que se experimenta durante el periodo es muy real y a menudo se denomina calambres. El nombre médico de esta afección es dismenorrea (2). De hecho, aproximadamente el 20% de las personas experimentan una forma de dismenorrea que hace casi imposible realizar las tareas cotidianas más sencillas. La dismenorrea no se parece a nada que se haya experimentado antes, y algunos síntomas incluyen ansiedad y dolores de cabeza graves (2).

Sin embargo, en lo que respecta al tema de las relaciones sexuales durante la menstruación, algunas lo disfrutan y otras no. La elección personal es la clave a la hora de decidir si el sexo con la regla es adecuado para ti y tu pareja.

Puede que te preguntes si puedes tener sexo con la regla y si puede ser malo tener sexo con la regla. La respuesta sencilla es que sí puedes tener sexo con la regla, ¡y puede que te sorprenda saber que hay varios beneficios asociados a esta práctica! A continuación hemos enumerado algunos de estos beneficios, así como otra información importante relacionada con el sexo durante el periodo:

Aunque el sexo con la regla no es malo, puede ser complicado, así que si has decidido que quieres tener sexo mientras estás con la regla, hay formas de hacer que la experiencia sea más agradable para todos los implicados:

Es importante que te comuniques con tu pareja, especialmente si vas a mantener relaciones sexuales durante la menstruación. Asegúrate de que tanto tú como tu pareja os sentís cómodos con las relaciones sexuales durante la menstruación.

¿Se puede tener relaciones sexuales durante la menstruación? Por supuesto, la respuesta es sí, pero al mismo tiempo no tienes por qué hacerlo. Si sientes algún dolor o te resulta demasiado incómodo, deja de hacerlo y busca el consejo de un profesional médico. El sexo está destinado a ser un acto placentero para ambos miembros de la pareja, así que si te encuentras probando el sexo con la regla y te das cuenta de que no estás disfrutando, recuerda que no hay que avergonzarse y que puedes parar en cualquier momento.