El Entrenamiento avanzado es un ejercicio de cuerpo completo que te permite entrenar en posiciones de la vida real pidiéndote que te levantes y te sientes. Se puede encontrar al final de la pestaña de Ejercicios, en la sección Mi Entrenamiento de Todo el Cuerpo.

Está disponible solo para usuarios de Perifit Care+ porque su diseño y forma son más adecuados para entrenar en posiciones más complejas, como sentado, de pie, etc. Si deseas saber más sobre Perifit Care+, haz clic aquí .