Ci sono molte idee sbagliate quando si parla di fare sesso durante le mestruazioni. Alcuni si chiedono semplicemente se sia possibile fare sesso con le mestruazioni. La risposta è sì, naturalmente!
Tuttavia, fare sesso durante le mestruazioni può essere molto difficile per molti motivi, il più importante dei quali è la scarsa comprensione dell'argomento da parte vostra e del vostro partner. Non si tratta di un argomento molto discusso, perché per decenni è stato considerato un tabù parlare di sesso con le mestruazioni. Ma qui a Perifit ci piace destigmatizzare i tabù 💪 Quindi abbiamo fatto una ricerca sul sesso mestruale con l'obiettivo finale di educare tutti su questa pratica un tempo tabù.
SESSO MESTRUALE: È IL SESSO MIGLIORE? I DETTAGLI DEL SESSO DURANTE LE MESTRUAZIONI
L'argomento del sesso mestruale è diventato meno tabù nel corso degli anni.
In genere, durante l'età riproduttiva si ha un ciclo mestruale una volta al mese (1).
Inoltre, il dolore che si prova durante le mestruazioni è molto reale e spesso viene chiamato "crampi". Il nome medico di questa condizione è dismenorrea (2). In effetti, circa il 20% delle persone soffre di una forma di dismenorrea che rende quasi impossibile portare a termine le semplici attività quotidiane. La dismenorrea è diversa da qualsiasi cosa abbiate mai provato prima e alcuni sintomi includono ansia e mal di testa (2).
Tuttavia, quando si parla di fare sesso durante le mestruazioni, ad alcune piace e ad altre no. La scelta personale è fondamentale per decidere se il sesso mestruale è adatto a voi e al vostro partner.
SI PUÒ FARE SESSO CON LE MESTRUAZIONI?
Vi starete chiedendo se è possibile fare sesso con le mestruazioni e se può essere dannoso fare sesso con le mestruazioni. La risposta semplice è sì, è possibile fare sesso con le mestruazioni e forse vi sorprenderà sapere che ci sono diversi benefici associati a questa pratica! Di seguito abbiamo elencato alcuni di questi benefici e altre informazioni importanti sul sesso durante le mestruazioni:
Gli orgasmi possono alleviare i crampi
Ilsangue mestruale non è pericoloso -Alcune persone evitano il sesso mestruale perché hanno l'impressione che il sangue mestruale sia impuro e porti con sé diverse infezioni. Non è così: il sangue mestruale è una miscela di sangue e tessuti sani di cui il corpo non ha più bisogno (3).
Riduzione della durata delle mestruazioni - Fare sesso durante le mestruazioni può aumentare la velocità di espulsione dei detriti endometriali, riducendo così la durata delle mestruazioni (3).
Circa un terzo delle persone fa sesso durante le mestruazioni - Il fatto che il sesso durante le mestruazioni non sia comunemente discusso non significa che non avvenga. Uno studio ha rilevato che un terzo delle persone sessualmente attive fa sesso durante le mestruazioni. Questo studio ha anche rilevato che le partecipanti hanno un'eccitazione sessuale maggiore durante questo periodo (3).
Lubrificazione - Il sangue delle mestruazioni può agire come lubrificante naturale, rendendo il sesso più piacevole (4).
Fattore gravidanza - Sebbene le probabilità di rimanere incinta a causa del sesso mestruale siano
sesso mestruale sono basse, è comunque possibile. Questo perché gli spermatozoi possono rimanere nel tratto riproduttivo per un periodo prolungato e i cicli mestruali variano da persona a persona (4).
Togliere l'assorbente - Ricordarsi sempre di togliere l'assorbente prima di fare sesso mestruale.
sesso mestruale. Un assorbente trascurato può essere spinto ulteriormente nella vagina e potenzialmente portare a un'infezione vaginale (4).
Malattie sessualmente trasmissibili (STD) - Sebbene il sangue mestruale sia innocuo, può modificare il pH della vagina di una persona. Questo aumenta la probabilità di contrarre una malattia sessualmente trasmissibile da un partner che potrebbe essere infetto. È importante usare il preservativo per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili, soprattutto se si ha
sesso mestruale con un partner che non è stato sottoposto al test (5). Il sesso sicuro è un ottimo sesso ;)
FARE SESSO DURANTE LE MESTRUAZIONI - LE "MODALITÀ
Sebbene il sesso mestruale non sia un male, può essere disordinato, quindi se avete deciso di fare sesso durante le mestruazioni, ci sono dei modi per rendere l'esperienza più piacevole per tutte le persone coinvolte:
Pianificare - Pianificare in anticipo non è mai una cattiva idea, soprattutto quando si tratta di sesso mestruale.
sesso mestruale. La pianificazione può ridurre la necessità di pulire (4).
Sceglietei giorni più leggeri - Se conoscete i giorni specifici delle mestruazioni in cui il vostro flusso è particolarmente leggero e se siete in grado di pianificarlo, provate a fare sesso in questo periodo per ridurre al minimo il disordine (4).
Tenete a disposizione degli asciugamani - Prima di fare sesso durante le mestruazioni, stendete degli asciugamani sotto di voi per proteggere le lenzuola e il materasso (4).
Utilizzate la doccia - Il sesso sotto la doccia ha molti vantaggi, soprattutto per quanto riguarda il sesso mestruale.
sesso mestruale. Il flusso dell'acqua può lavare via il sangue mestruale mentre appare, rendendo la pulizia molto semplice (4).
È importante comunicare con il partner, soprattutto se avete intenzione di fare sesso durante le mestruazioni. Assicuratevi che sia voi che il vostro partner siate a vostro agio con il sesso mestruale e affrontate qualsiasi problema, difficoltà o timore prima di procedere.
Si può fare sesso con le mestruazioni? Naturalmente la risposta è sì, ma allo stesso tempo non è obbligatorio! Se provate dolore o vi sentite troppo a disagio, fermatevi e chiedete il parere di un medico. Il sesso deve essere un atto piacevole per entrambi i partner, quindi se vi trovate a provare il sesso mestruale e vi rendete conto che non vi piace, ricordate che non c'è da vergognarsi e che potete smettere in qualsiasi momento!
Riferimenti:
Healthline, "È sicuro fare sesso durante le mestruazioni? Suggerimenti, benefici ed effetti collaterali" data di accesso 25/10/2021: https://www.healthline.com/health/womens-health/sex-during-periods#side-effects
Healthline "8 miti sul ciclo mestruale che dobbiamo chiarire", data di accesso il 25/10/2021:
Cosmopolitan, "11 cose da sapere su come fare sesso durante le mestruazioni" data di accesso il 24/10/2021: https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/news/a40295/things-know-period-sex/
Verywellhealth, 'Consigli per fare sesso durante le mestruazioni' data di accesso il 24/10/2021:
Clue, 'Period Sex 101' data di accesso il 24/10/2021: https://helloclue.com/articles/sex/period-sex-101
Perifit, "Rafforzare il pavimento pelvico con i giochi" Data di accesso: 24/10/2021