Os meus sintomas de incontinência estão a piorar
Se estiver a treinar de forma regular e consistente durante 8 a 12 semanas e não tiver visto quaisquer sinais de melhoria, deve consultar um profissional de saúde pélvica. Embora a maioria dos casos de incontinência urinária melhore com o exercício regular do pavimento pélvico, existem outros factores subjacentes que podem causar sintomas de incontinência. Consulte um profissional de saúde para excluir outros problemas subjacentes.
Se não está a ver melhorias com um treino regular e consistente, também pode ser porque está a exagerar. Reduza as suas sessões de treino para 5 minutos, de 2 em 2 dias, e observe se isso faz alguma diferença.
Os meus sintomas de prolapso estão a piorar
Pare de utilizar Perifit Care e consulte um profissional de saúde pélvica.
O meu bem-estar íntimo está a piorar
Há muitos factores que podem estar envolvidos aqui. Já pensou em falar com um profissional de saúde?