Sådan kommer du hertil
I menuen til venstre, find Programmer og klik på Skabeloner.
Find det program du vil redigere og klik på det.
Du er nu på skærmen Rediger program.
Trin-for-trin guide
Slet programmet (valgfrit)
I øverste højre hjørne er der en rød knap Fjern program med et skraldespandsikon. Klik på den for permanent at slette dette program. Advarsel: Denne handling kan ikke fortrydes. Programmet fjernes, og du omdirigeres tilbage til programlisten.
Tildel lektioner
I kortet Detaljer, find rullemenuen Lektioner. Klik på rullemenuen for at se en liste over lektioner planlagt til programmets dato. Hver lektion vises med dens navn og starttidspunkt (f.eks. "CrossFit (9. feb 2026 09:00)"). Markér eller afmarkér lektioner for at styre, hvilke dette program er tildelt til. Lektioner: Påkrævet — vælg en eller flere lektioner fra rullemenuen. Det er de lektioner, der vil bruge dette program.
Angiv eksternt programmeringsspor (betinget)
Dette felt vises kun, hvis din kæde har en ekstern programmeringsadgangsnøgle konfigureret. Hvis synlig, skriv navnet eller identifikatoren på det eksterne programmeringsspor. Det forbinder programmet til indhold fra en ekstern programmeringsleverandør. Eksternt programmeringsspor: Ikke påkrævet — identifikatoren for den eksterne programmeringskilde, hvis relevant.
Rediger programindholdet
Programbyggersektionen lader dig definere præcis, hvad der sker under lektionen: Tidslinje: Ikke påkrævet — en tekstoversigt over, hvordan lektionstiden er struktureret (f.eks. "0-10 min opvarmning, 10-30 min træningspas, 30-35 min nedkøling"). Udstyr: Ikke påkrævet — angiv det udstyr, medlemmerne har brug for (f.eks. "Vægtstang, sjippetov, pullup-stang"). Eksterne referencer: Ikke påkrævet — links eller referencer til videoer, artikler eller andre ressourcer. Trænerbemærkninger: Ikke påkrævet — private noter til trænere: tips om skalering, ting at holde øje med eller undervisningsstikord.
Rediger træningspas
Hvert program har et eller flere træningspas indeni. For hvert træningspas kan du angive: Træningspassets titel: Ikke påkrævet — et navn til træningspasset (f.eks. "Træningspas #1" eller "Fran"). Træningspastype: Ikke påkrævet — vælg en type fra rullemenuen (f.eks. "For Time", "AMRAP", "EMOM"). Hvis ingen gælder, lad den være uvalgt. Træningspassets tekst: Ikke påkrævet — den fulde træningspasbeskrivelse: bevægelser, gentagelser og vægte. Tidsbegrænsning: Ikke påkrævet — den maksimale tilladte tid. Angiv timer, minutter og/eller sekunder. Efterlad tom, hvis der ikke er nogen tidsbegrænsning. Du kan tilføje flere træningspas eller fjerne eksisterende ved hjælp af kontrollerne i programbyggeren. Du kan også anvende en træningspasskabelon for hurtigt at udfylde et træningspas fra en gemt skabelon.
Gem ændringer
Når du er færdig med at redigere, klik på knappen Gem ændringer nederst til højre i formularen. Systemet vil validere dine input, sende det opdaterede program til serveren og vise en succesmeddelelse. Du vil se en grøn "Opdatering lykkedes!"-notifikation og navigeres tilbage til den forrige side.
Har du brug for hjælp?
Kontakt support og inkluder oplysninger om:
Hvad du forsøgte at gøre
Hvornår problemet opstod