Hvad gør denne skærm?
Skærmen Tilføj resultat giver dig mulighed for at gemme et træningsresultat.
Du kan vælge den øvelse, du har udført, indtaste den vægt du løftede, og angive antal gentagelser. Når resultatet er gemt, bliver det gemt på din profil, så du kan følge din udvikling over tid.
Sådan åbner du Tilføj resultat
Åbn Booking Board-appen.
På startskærmen trykker du på den runde knap (+) nederst i højre hjørne.
Vælg Tilføj resultat (håndvægt-ikonet).
Skærmen Tilføj resultat åbnes.
Du kan også komme direkte til denne skærm fra andre steder i appen, f.eks. fra en øvelsesliste. I så fald kan øvelsen allerede være valgt for dig.
Tilføj et træningsresultat
1. Vælg en øvelse
Det første felt hedder Øvelse.
Tryk på feltet Øvelse.
Begynd at skrive navnet på øvelsen.
Eksempel: “Bænkpres” eller “Squat”
Vælg den rigtige øvelse fra listen.
Tips:
Du kan søge med hele øvelsens navn eller en forkortelse.
Du skal vælge en øvelse fra listen, før du kan gemme.
Hvis du åbnede Tilføj resultat fra en øvelsesliste, kan øvelsen allerede være valgt.
2. Indtast vægt
Det andet felt hedder Vægt i kilo.
Indtast den vægt, du løftede.
Eksempler:
5052.552,5
Feltet understøtter decimaler.
3. Indtast gentagelser
Det tredje felt hedder Gentagelser.
Indtast antal gentagelser, du gennemførte.
Eksempler:
812
Der skal bruges hele tal.
4. Gem dit resultat
Når alle felter er udfyldt:
Tryk på Tilføj nederst på skærmen.
Appen kontrollerer dine oplysninger.
Dit træningsresultat bliver gemt.
Efter gemning:
Lukker skærmen automatisk.
Du bliver sendt tilbage til den forrige skærm.
Dit nye resultat bliver tilføjet.
Hvis du ikke kan gemme resultatet
Alle tre felter er obligatoriske:
Øvelse
Vægt i kilo
Gentagelser
Hvis et felt mangler, viser appen beskeden “Feltet er påkrævet” under det tomme felt.
For feltet Øvelse:
Det er ikke nok kun at skrive navnet.
Du skal vælge en øvelse fra listen.
Fejlfinding
Jeg kan ikke finde min øvelse
Prøv:
At kontrollere stavningen
At søge med færre bogstaver
At søge med en forkortelse
Hvis øvelsen ikke findes, er den muligvis ikke oprettet af dit fitnesscenter endnu. Kontakt dit fitnesscenter for at få den tilføjet.
Øvelseslisten indlæses ikke
Det betyder typisk, at appen ikke kan oprette forbindelse til serveren.
Prøv:
At kontrollere din internetforbindelse
At lukke og åbne appen igen
At prøve igen senere
Jeg indtastede vægt med komma, men det virkede ikke
Appen understøtter begge formater:
52.552,5
Sørg for kun at bruge tal og ét decimaltegn.
Jeg får en fejl efter at have trykket på Tilføj
Appen kunne ikke gemme dit resultat.
Prøv:
At kontrollere din internetforbindelse
At prøve igen
Hvis problemet fortsætter, kontakt dit fitnesscenter.
Jeg vil ændre øvelsen, efter den allerede er udfyldt
Hvis øvelsen allerede er valgt:
Ryd feltet Øvelse.
Begynd at skrive den nye øvelse.
Vælg den korrekte øvelse fra listen.
Jeg har gemt det forkerte resultat
Skærmen Tilføj resultat understøtter ikke redigering af gemte resultater.
Kontakt dit fitnesscenter, hvis du har brug for hjælp til at rette et resultat.
Knappen Tilføj er ikke synlig
Knappen Tilføj skal være tilgængelig nederst på skærmen.
Prøv:
At lukke tastaturet ved at trykke på et tomt område
At scrolle lidt ned
At prøve igen
Hvad sker der i baggrunden?
Når du åbner Tilføj resultat:
Appen henter tilgængelige øvelser.
Øvelser vises i søgefeltet.
Du indtaster øvelse, vægt og gentagelser.
Du trykker på Tilføj.
Appen kontrollerer oplysningerne.
Resultatet gemmes og returneres til den forrige skærm.