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¿Puedo entrenar en casa con MyFitCoach? (ENTRENAMIENTO EN CASA)

Descubre aquí si la app también es adecuada para ti si prefieres entrenar con tu propio peso corporal o en casa.

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Escrito por Jannes
Actualizado hace más de 3 meses

¡SÍ! Puedes entrenar en casa con MyFitCoach independientemente del equipo que tengas disponible. Puedes informar a MyFitCoach qué equipo posees y qué ejercicios puedes realizar. Con base en tu información, MyFitCoach creará tu plan de entrenamiento y te asesorará. Por lo tanto, no importa si no tienes ningún equipo, poco o mucho en casa. MyFitCoach sacará el máximo partido a tu situación.

Si eres nuevo, puedes hacer una selección inicial del equipo durante el proceso de incorporación:

Dentro de la app, también puedes adaptar tu equipo para que se ajuste a tu gimnasio en casa. Simplemente ve a la pestaña de Entrenamiento > Perfil de Entrenamiento > Equipo. Una vez que hayas ajustado tu equipo, tu plan será actualizado en consecuencia.

Si tienes más preguntas o sugerencias, por favor envíanos un email a support@myfitcoach.de.

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