Puedes hacer este ajuste durante la incorporación, en la app a través del perfil de nutrición en "Objetivo," o en la pestaña de Perfil sobre el gráfico de peso corporal.
Si has determinado que la recomposición tiene sentido para tu situación y puede funcionar bien, simplemente establece tu objetivo en el Perfil de Nutrición a "Mantener Peso". Una vez que realices este ajuste, MyFitCoach adaptará tus calorías y macros para la recomposición corporal.
Si tienes más preguntas o sugerencias, por favor envíanos un email a support@myfitcoach.de.