Nutrición
Respuestas a todas tus preguntas sobre nutrición.
¿Por qué difieren las calorías entre las apps de seguimiento (MyFitnessPal, Lifesum, YAZIO, FDDB …) y la app de MyFitCoach?Aquí verás por qué las calorías en tu app de seguimiento (MyFitnessPal, YAZIO, etc.) y en la app de MFC pueden no coincidir.
¿Qué es la recomposición corporal y cómo funciona en la app MyFitCoach?Aumenta músculo y reduce grasa al mismo tiempo – con un control inteligente del entrenamiento y la nutrición.
¿Funciona el coaching de entrenamiento aunque no registre mi alimentación?¿Te preguntas si puedes usar la app de MyFitCoach solo para entrenar, sin registrar tu alimentación?
¿Cómo funciona el seguimiento nutricional en la app de MyFitCoach?Aquí te explicamos cómo funciona actualmente el seguimiento nutricional en MyFitCoach y qué funciones están disponibles.
¿Por qué no tengo una meta de pasos como recomendación?Aquí está lo que necesitas hacer y configurar para recibir una meta de pasos.
Clasificación de tu actividad diaria en la app MyFitCoachPara apoyar mejor tus objetivos de fitness, es necesario estimar con precisión tu gasto calórico diario.
Elegir el Objetivo Nutricional CorrectoAumento muscular, pérdida de grasa o mantenimiento del peso: así eliges el camino adecuado para ti.
¿Por qué mi objetivo de calorías es demasiado alto o demasiado bajo?Un objetivo de calorías poco realista o extraño puede tener varias causas. En este artículo te explicamos los posibles motivos.