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Nutrición
Respuestas a todas tus preguntas sobre nutrición.
¿Por qué a veces hay diferencias en las calorías entre mi app de seguimiento de nutrición (MyFitnessPal, Lifesum, YAZIO, FDDB, etc.) y la app MyFitCoach?Aquí aprenderás por qué las calorías en tu app de seguimiento de nutrición (como MyFitnessPal, YAZIO, etc.) y la app MFC difieren.
¿Cómo puedo establecer recomposición corporal (ganar músculo y quemar grasa simultáneamente) como un objetivo en la app MyFitCoach?Aquí te explicamos cómo configurar y ejecutar la recomposición (ganar músculo y perder grasa simultáneamente) en la app MyFitCoach
¿Sigue funcionando el entrenamiento si no hago el seguimiento de mi nutrición?
¿Cómo funciona el seguimiento de la nutrición en la app MyFitCoach?Aquí, aprenderás cómo funciona nuestro coaching de nutrición y cómo puedes automatizar parcialmente tu seguimiento de la nutrición.
¿Por qué no tengo una meta de pasos como recomendación?Aquí está lo que necesitas hacer y configurar para recibir una meta de pasos.
Clasificando tu actividad diaria en la app MyFitCoachPara apoyar mejor tus objetivos de fitness, es necesario estimar con precisión tu gasto calórico diario.
Elegir el objetivo nutricional correcto¿Construir músculo, quemar grasa o mantener el peso? El objetivo nutricional debe elegirse de manera diferente dependiendo de tu objetivo.
¿Por qué mi recomendación de calorías es muy alta/baja?Una recomendación de calorías irreal o extraña puede tener varias causas. En este artículo, descubrirás las razones de esto.