Veamos un ejemplo:
Indicaste que quieres entrenar 4 veces por semana – lunes, martes, viernes y sábado. Hoy es viernes, y es tu primer día con MyFitCoach.
➡️ Entonces comienza con la sesión planificada para hoy (viernes). Las sesiones de lunes y martes quedarán abiertas.
Después de completar tu última sesión de la semana (sábado), pulsa “Finalizar” al lado del número de la semana para cerrarla.
Luego, empieza la nueva semana el lunes con tu primera sesión programada y sigue con tu plan normalmente.
¿Qué pasa con las sesiones abiertas?
Las sesiones omitidas al inicio de la semana no se reprograman automáticamente. No necesitas eliminarlas manualmente — simplemente quedarán abiertas y serán ignoradas al finalizar la semana.
¿Puedo recuperar sesiones anteriores?
¡Sí! Puedes realizar una sesión omitida en un día de descanso o cualquier otro día disponible — siempre que sigas dentro de la misma semana de entrenamiento.
Una vez completada la semana, no será posible recuperar sesiones omitidas o iniciadas por error.
Te recomendamos mantener el orden original de las sesiones para mejores resultados.
Si tienes más preguntas o sugerencias, por favor envíanos un email a support@myfitcoach.de.