Jak postąpić
Otwórz aplikację → zakładka “Trening”
“Przycisk “Trening”” (u góry) lub menu z trzema kropkami → “Profil Treningu”
Wybierz “Sprzęt”
Zaznacz wszystko, co faktycznie masz dostępne
Zapisz i potwierdź profil treningowy
Po tym, MyFitCoach dostosuje twój plan treningowy do twojego aktualnego wyposażenia.
Jeśli coś się zmieni
Nowe hantle, taśmy lub maszyny? Powtórz powyższe kroki — MFC natychmiast wykorzysta twój nowy wybór.
Ważna uwaga (przeliczanie)
Zmiany sprzętu lub innych obszarów profilu wywołają przeliczanie twojego planu. Obecny plan zostanie nadpisany; ćwiczenia, kolejność i objętość mogą się znacząco zmienić.
Kardio i niedostępny sprzęt
MyFitCoach obecnie nie obsługuje integracji maszyn kardio (np. StairMaster, bieżnia, rower, ergometr wioślarski, SkiErg) i nie śledzi sesji kardio.
Także niedostępne w tym momencie: kettlebells i kółka gimnastyczne.
Już pracujemy nad sensowną integracją.
Przypadki specjalne i wsparcie
Brakuje twojego sprzętu na liście lub nie wiesz, jak dodać niestandardowe ćwiczenie?
Skontaktuj się z nami — chętnie pomożemy.
Kontakt: support@myfitcoach.de