Sie können die Stufe Ihres Trainingsprogramms anpassen, um neu zu beginnen, oder einfach eine Stufe zurückgehen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die App Sie zu schnell nach oben gebracht hat.
Gehen Sie zu Einstellungen > mein Programm
Tippen Sie auf Ihr aktuelles Trainingsprogramm
Unter Stufe:
Schieben Sie den blauen Punkt nach links, bis Sie die gewünschte Stufe erreicht haben > Stufe aktualisieren ODER
Tippen Sie auf eine Karte mit einer niedrigeren Stufe
Sie können zum normalen Training zurückkehren, das neu gewählte Niveau wird wiedergegeben.