Esta sección es exclusiva para usuarios de Perifit Care+.
💡 ¡Perifit Care+ introduce una nueva característica de la sonda: el acelerómetro! Este pequeño hardware permite que la sonda detecte la posición de tu cuerpo.
El Entrenamiento de Cuerpo Completo contiene ejercicios para entrenar tu suelo pélvico en movimiento:
Entrenamiento avanzado: Un conjunto de ejercicios de cuerpo completo que entrena tu suelo pélvico en posiciones de la vida real, como hacer movimientos de sentarse y levantarse.
Surfista de Invierno: Un juego divertido para entrenar tu suelo pélvico mientras imitas posiciones de esquí.
¿Por qué es tan genial? Porque los fisioterapeutas recomiendan entrenar en posiciones que sean las más cercanas a tu vida real. Además, entrenar tu suelo pélvico en movimiento es un buen paso para ver más progreso en la fuerza del suelo pélvico.