Esercizi mirati
Aggiornato oltre una settimana fa

In questa sezione, situata nella scheda Esercizi, troverete:

  • il Gioco Picasso per allenare la qualità delle contrazioni

  • Flipper da spiaggia per lavorare sulla velocità

  • la Sfida a Pong per lavorare sull'agilità e rompere la routine con un classico di tutti i tempi

💡A differenza di altri giochi, gli Arcade Games non seguono i soliti schemi di contrazione del programma (farvi spremere per un certo tempo, poi avere un lungo riposo tra due contrazioni, ecc.)

Al contrario, allenano la vostra reattività: dovrete stringere rapidamente per arrivare in cima o scendere in un secondo!

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