Nell'Esercizio Audio, è possibile allenarsi senza guardare lo schermo.
Modalità di gioco disponibili
Assolo
Come giocare
Stringere il pavimento pelvico ogni volta che si sente il segnale sonoro.
Rilassatevi subito dopo.
Suggerimenti
Respirate e lasciatevi guidare dal segnale sonoro. Non fate pressione, ma eseguite semplici contrazioni del pavimento pelvico.
Punteggio
Ogni contrazione del pavimento pelvico riuscita fa guadagnare 1 punto.