Con l'avanzare della sessione di allenamento, raggiungere gli obiettivi più alti diventa una vera e propria sfida. Può essere frustrante quando il gioco diventa troppo difficile e si fatica a tenere il passo.
Perché
Ci sono alcuni motivi per cui questo potrebbe accadere.
A volte, la sonda può essersi spostata all'interno del corpo, facendo sì che i sensori si trovino in una posizione diversa rispetto a quella della calibrazione.
Altre volte potrebbe essere dovuto all'affaticamento dei muscoli del pavimento pelvico, soprattutto se ci si è allenati intensamente.
Inoltre, se si contrae accidentalmente durante una fase di rilassamento, l'applicazione regola il gioco di conseguenza, rendendolo più difficile di prima.
La soluzione
Non preoccupatevi, ci sono modi per superare questo ostacolo e rendere le vostre sessioni di allenamento più gestibili:
Regolare la posizione della sonda per assicurarsi che i sensori siano nella giusta posizione. Se si dispone di un Perifit Care+, utilizzare l'anello in silicone fornito in dotazione per garantire che la sonda rimanga in posizione, oppure contattare il nostro team di assistenza per farsene inviare uno.
Ricalibrare. I muscoli pelvici si affaticano rapidamente, per questo consigliamo di ricalibrarsi regolarmente durante la sessione, in modo che i giochi rimangano fattibili e adattati alla vostra forza del momento.
Fate una pausa se vi sentite affaticati. Il riposo è importante quanto l'allenamento.
Tenete conto dei tempi di rilassamento ed evitate di contrarvi quando dovreste rilassarvi. In questo modo si evita che l'applicazione modifichi inutilmente il livello di difficoltà.
Ricordate che è normale trovare alcuni giochi difficili. Con pazienza e perseveranza, migliorerete gradualmente e conquisterete gli obiettivi più importanti! Se avete bisogno di ulteriore assistenza o suggerimenti, non esitate a contattare il nostro team di assistenza tramite il pulsante ? dell'app. Siamo qui per sostenervi in ogni momento.