Als je 600/600 perfecte contracties hebt bereikt maar je voortgang blijft toenemen in plaats van te resetten, heb je mogelijk het volledige trainingsprogramma voltooid.
Wat gebeurt er?
In de Perifit Care-app betekent het bereiken van 600 perfecte contracties meestal dat je klaar bent om naar het volgende niveau te gaan.
Als je teller echter boven de 600 blijft stijgen (bijvoorbeeld 700 of 800) en niet reset, komt dat waarschijnlijk omdat je niveau 30 hebt bereikt — momenteel het laatste niveau van het programma.
Zodra je dit niveau hebt voltooid, zijn er geen verdere niveaus meer — je perfecte contracties blijven gewoon oplopen.
Hoe controleer je je niveau
Je kunt je niveau op twee manieren controleren:
• In een spel: kijk linksboven op het scherm
• In de app: Instellingen > Mijn programma > “Je bent hier” > Openen
Wat nu?
Als je niveau 30 hebt voltooid: gefeliciteerd! Je hebt het volledige trainingsprogramma afgerond.
Je kunt blijven trainen om je kracht te behouden en verbeteren, of nieuwe manieren ontdekken om je sessies interessant te houden.
👉 We raden aan om dit artikel te bekijken voor de volgende stappen:
Wat moet ik doen nadat ik mijn trainingsprogramma heb voltooid?
Als je twijfelt of iets niet klopt, neem gerust contact op met ons supportteam via de ? knop in de app. We helpen je graag.