Voor kersverse moeders. De geboorte van een kind is een ervaring die je leven en je lichaam voorgoed verandert. Help je lichaam sneller te herstellen na de bevalling met ons trainingsprogramma dat specifiek is ontwikkeld om je bekkenbodem weer in conditie te brengen.

Het programma voor na de zwangerschapis ontworpen met het oog op vrouwen die herstellen van een zwangerschap en bevalling.

Breng je bekkenbodem weer in conditie en voorkom bekkenproblemen met ons programma voor na de zwangerschap.

het tijd is om te herstellen van je zwangerschap en bevalling. Zowel een zwangerschap als een bevalling kan de bekkenbodem beschadigen.

Als dit letsel niet wordt behandeld, kan het leiden tot bekkenproblemen, zoals incontinentie en verzakkingen. Bovendien is het ook van invloed op het seksuele welzijn en zelfvertrouwen.

Het Programma voor na de zwangerschap is geschikt voor jou, of je nu natuurlijk bent bevallen, een keizersnede of kunstverlossing hebt gehad of borstvoeding geeft.

We raden je aan om een specialist te raadplegen voordat je begint met kegeloefeningen met behulp van een biofeedbackapparaat en na je bevalling zes weken te wachten met bekkenbodemtraining.

Herstel sneller na je zwangerschap, voorkom bekkenproblemen en voel je goed in je nieuwe lichaam.

Het programma voor na de zwangerschap helpt je te herstellen van je bevalling en het risico op bekkenbodemproblemen te verminderen. Met een gezondere, sterkere bekkenbodem kun je vol vertrouwen al je activiteiten weer oppakken, al binnen enkele weken.

Gedurende de zwangerschap rekt je bekkenbodem uit om steun en ruimte te bieden aan je groeiende kind. Tijdens de bevalling verzwakt hij nog meer. Ons programma voor na de zwangerschap helpt je bekkenbodem te herstellen, zodat hij weer normaal functioneert en veelvoorkomende bekkenbodemproblemen worden voorkomen.

De Perifit Care analyseert elke kegeloefening aan de hand van vijf belangrijke criteria.