Voor iedereen die van mening is dat voorkomen beter is dan genezen. Nu is het beste moment om aan je bekkenbodem te gaan werken. Kies vandaag voor ons trainingsprogramma dat speciaal is ontwikkeld om een sterke en gezonde bekkenbodem te realiseren en je lichaam zal je morgen dankbaar zijn.

Problemen voorkomen is ons programma van kegeloefeningen waarmee je een gezonde relatie met je bekkenbodem creëert. Verbeter de conditie van je bekkenbodemspieren, voorkom toekomstige problemen en optimaliseer de gezondheid van je bekkenbodem met het programma Problemen voorkomen.

Je proactief de gezondheid van je bekkenbodem wilt verbeteren. Je hebt nog nooit bekkenbodemproblemen gehad, of het is je gelukt om je bekkenbodem te herstellen met behulp van oefeningen en krachttraining. Als je begrijpt dat bekkenbodemtraining de sleutel is tot een gezond bekken, nu en in de toekomst, is Problemen voorkomen het programma voor jou.

Je zit goed in je vel en hebt er vertrouwen in dat je je bekken ook in de toekomst gezond kunt houden.

Het programma Problemen voorkomen helpt je goed voor je lichaam en je bekken te zorgen. Door proactief je bekkenbodem te versterken, kun je bekkenproblemen actief voorkomen.

Met ons programma Problemen voorkomen train je je bekkenbodem op elk niveau voor een optimale spierfunctie en bekkenbodemgezondheid. Zo voorkom je problemen als stressincontinentie, aandrangincontinentie en verzakkingen.

De Perifit Care analyseert elke kegeloefening aan de hand van vijf belangrijke criteria.