Dit gedeelte is exclusief voor Perifit Care+ gebruikers.
💡 Perifit Care+ introduceert een nieuwe sondefunctie: de versnellingsmeter! Dit kleine stukje hardware stelt de sonde in staat om je lichaamshouding te detecteren.
De Whole Body Training bevat oefeningen om je bekkenbodem in beweging te trainen:
Gevorderde training: Een set van volledige lichaamsoefeningen die je bekkenbodem traint in real-life posities, zoals het uitvoeren van zit-naar-sta bewegingen.
Winter Surfer: Een leuk spel om je bekkenbodem te trainen terwijl je skihoudingen nabootst.
Waarom is het zo cool? Omdat fysiotherapeuten aanraden om te trainen in posities die het dichtst bij je echte leven liggen. Bovendien is het trainen van je bekkenbodem in beweging een goede stap om meer vooruitgang te zien in de kracht van je bekkenbodem.