Há muitos equívocos quando se trata de ter relações sexuais durante o período menstrual. Algumas perguntam-se simplesmente se é possível ter relações sexuais durante o período. A resposta é sim, claro!

No entanto, ter relações sexuais durante o período pode ser muito difícil por muitas razões, sendo a principal delas a falta de compreensão do assunto por parte de si e do seu parceiro. Este não é um tópico muito discutido, pois durante décadas foi considerado tabu falar sobre ter sexo durante o período. Mas aqui no Perifit, gostamos de desestigmatizar tabus 💪 Por isso, fomos em frente e fizemos a pesquisa sobre sexo menstrual com o objetivo final de educar todos sobre esta prática outrora tabu.

O tema do sexo durante o período tornou-se certamente menos tabu ao longo dos anos.

Geralmente, durante os anos reprodutivos, as pessoas têm um ciclo menstrual uma vez por mês (1).

Para além disso, a dor que se sente durante o período menstrual é muito real e muitas vezes referida como cólicas. O nome médico para esta condição é dismenorreia (2). De facto, cerca de 20% das pessoas sofrem de uma forma de dismenorreia que torna quase impossível a realização de tarefas diárias simples. A dismenorreia é diferente de tudo o que possa ter experimentado antes, e alguns sintomas incluem ansiedade grave e dores de cabeça (2).

No entanto, quando se trata do tópico de ter relações sexuais durante o período menstrual, algumas gostam e outras não. A escolha pessoal é fundamental para decidir se o sexo menstrual é adequado para si e para o seu parceiro.

Pode estar a perguntar-se se pode ter relações sexuais durante o período e se é mau ter relações sexuais durante o período. A resposta simples é sim, pode ter relações sexuais durante o período, e pode ficar surpreendida por saber que existem vários benefícios associados a esta prática! De seguida, listamos alguns desses benefícios, bem como outras informações importantes relacionadas com o sexo durante o período:

Embora o sexo menstrual não seja mau, pode ser confuso, por isso, se decidiu que quer ter sexo enquanto está com o período, há formas de tornar a experiência mais agradável para todos os envolvidos:

É importante comunicar com o seu parceiro, especialmente se vai ter relações sexuais quando está com o período. Certifique-se de que tanto você como o seu parceiro se sentem confortáveis com o sexo durante o período Aborde quaisquer problemas, desafios ou apreensões que tenha antes de prosseguir.

Pode-se ter relações sexuais durante o período? Claro que a resposta é sim, mas ao mesmo tempo não tem de o fazer! Se sentir alguma dor ou se se tornar demasiado desconfortável, pare e procure o conselho de um profissional de saúde. O sexo deve ser um ato prazeroso para ambos os parceiros, por isso, se der por si a experimentar o sexo menstrual e perceber que não está a gostar, lembre-se que não há vergonha e que pode parar a qualquer momento!