Что такое Тренировка для всего тела?
Тренировка для всего тела - это комплекс упражнений для всего тела, позволяющий тренироваться в реальных позах.
Он доступен только пользователям Perifit Care+, поскольку его конструкция и форма лучше подходят для тренировок в более сложных положениях, таких как сидя, стоя и т.д. Если вы хотите узнать больше о Perifit Care+, нажмите здесь.
Как это работает ⤵️
Тренировка для всего тела находится в нижней части вкладки "Упражнения" приложения.
Чтобы начать игру, сначала необходимо откалибровать устройство Perifit Care+.
Тренировка для всего тела представляет собой набор из 3 типов упражнений:
Приседания до упора (уже доступно)
Приседания (скоро будет доступно)
Ягодичный мостик (скоро будет доступен)