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Calentar adecuadamente: Recomendaciones y configuracionesPuedes activar las instrucciones de calentamiento en la app para recibir recomendaciones antes de cada entrenamiento.
Reingreso después de una pausa de entrenamientoYa sea después de lesiones, enfermedades o unas vacaciones, es importante abordar correctamente el regreso al entrenamiento.
¿Por qué MyFitCoach me da una serie de 60 repeticiones?Si estás lidiando con una sugerencia de repeticiones demasiado alta, aquí encontrarás el problema más común.