Come procedere
Apri l'app → scheda “Allenamento”
“Pulsante Allenamento” (in alto) o menu a tre punti → “Profilo Allenamento”
Seleziona “Attrezzature”
Controlla tutto ciò che hai effettivamente disponibile
Salva e conferma il profilo di allenamento
Dopo, MyFitCoach adatta il tuo piano di allenamento al tuo setup attuale.
Se qualcosa cambia
Nuovi manubri, bande o macchine? Ripeti i passaggi sopra—MFC utilizzerà immediatamente la tua nuova selezione.
Nota importante (ricalcolo)
I cambiamenti nelle attrezzature o in altre aree del profilo attivano un ricalcolo del tuo piano. Il piano attuale verrà sovrascritto; esercizi, ordine e volume possono cambiare significativamente.
Cardio e attrezzature non disponibili
MyFitCoach attualmente non supporta l'integrazione di macchine cardio (ad es., StairMaster, tapis roulant, bicicletta, vogatore, SkiErg) e non traccia le sessioni cardio.
Non è disponibile al momento nemmeno: kettlebells e anelli ginnici.
Stiamo già lavorando a un'integrazione sensata.
Casi speciali e supporto
La tua attrezzatura manca dall'elenco, o sei incerto su come aggiungere un esercizio personalizzato?
Sentiti libero di contattarci—siamo felici di aiutarti.
Contatto: support@myfitcoach.de