異常に高い反復回数の理由
もし、一つのセットに対して60回の反復回数が提案された場合、これは通常、あなたが設定した使用可能な重量に起因します。例えば、使用可能な最大重量を20 kg (45 lbs)と指定しているが、実際には100 kg (225 lbs)を5回持ち上げられる場合、MyFitCoachはこれらの20 kg (45 lbs)を超えません。
問題の修正方法
この問題を解決するには、該当するエクササイズの「使用可能な重量」に移動し、そこに設定した重量が正確であるか確認してください。使用可能な重量を正しく設定する方法が分からない場合は、ヘルプセンターの記事「エクササイズで使用可能な重量をどのように指定しますか？」で詳しい説明をご覧いただけます。
正しい使用可能な重量を設定しても、1セットあたり60回の提案が続く場合は、サポートにお問い合わせください。support@myfitcoach.de までご連絡ください。問題解決のお手伝いをさせていただきます。