Exercices ciblés
Mis à jour il y a plus d’une semaine

Dans cette section située dans l'onglet Exercices, vous trouverez:

  • le Jeu Picasso pour travailler votre qualité de contraction

  • Flipper de plage pour travailler votre vitesse

  • le Pong Challenge pour travailler votre agilité et casser la routine avec un classique.

💡Contrairement aux autres jeux, les Jeux d'Arcade ne suivent pas les profils de contraction habituels (qui vous demandent de contracter pendant une certaine durée, puis de relâcher longuement entre deux contractions).

À la place, les Jeux d'Arcade entraînent votre réactivité: vous devrez contracter ou relâcher rapidement pour réagir aux mouvements de votre adversaire!

Aucune de vos informations personnelles n'est partagée ou visible par les autres utilisatrices dans les jeux d'Arcade. Votre nom n'apparaîtra pas - les noms que nous affichons sont des noms que nous attribuons de manière aléatoire afin de protéger la confidentialité de nos utilisatrices.

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