Cette section se trouve dans l'onglet Exercices > Filtres > Exercices ciblés.
Dans cette section, vous trouverez 5 jeux, chacun axé sur une dimension spécifique de votre plancher pelvien :
Picasso pour travailler la qualité de vos contractions
Pong pour travailler votre contrôle
Déménagement pour travailler votre force
Flipper de plage pour travailler votre vitesse
Vortex pour travailler votre endurance
💡Contrairement aux autres jeux, Pong ne suit pas les schémas de contraction habituels de votre programme (vous faisant contracter pendant un certain temps, puis avoir un long repos entre 2 contractions, etc.).
Au lieu de cela, il entraîne votre réactivité. Par exemple, vous devrez rapidement contracter pour monter en haut, ou descendre complètement en une seconde !
Aucune de vos informations personnelles n'est partagée avec ou visible par d'autres utilisatrices dans le jeu Pong. Votre nom n'apparaîtra pas - les noms que nous affichons sont des noms que nous attribuons aléatoirement afin de protéger la vie privée de nos utilisatrices.