Alles over training
Hoe lang moet ik trainen? Wat moet ik doen als ik klaar ben? En nog veel meer
5 artikelen
Wat moet ik doen na het afronden van mijn trainingsprogramma?Wat te doen na het voltooien van alle niveaus van je trainingsprogramma
Hoe kom je door de levels?
Hoe uw Perifit Trainingsprogramma wordt aangepast
Hoe start ik mijn programma opnieuw op of ga ik een niveau omlaag
Moet mijn blaas tijdens de training vol of leeg zijn?