Tudo sobre formação
Quanto tempo devo treinar ? O que fazer quando estiver pronto ? e muito mais
5 artigos
- O que devo fazer depois de terminar o meu programa de training?O que fazer depois de completar todos os níveis do seu programa de training
- Como se passam os níveis?
- Como o seu treino Perifit Care é personalizadoSaiba como a aplicação adapta o seu treino aos seus objetivos e progresso
- Como reiniciar meu programa ou diminuir o nível
- Devo treinar com a minha bexiga cheia ou vazia?