スタートガイド
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手動での睡眠トラッキング
トラッキングプリセットの作成方法
Pillowは、他のアプリに切り替えたり、デバイスをロックしたりしても、私の睡眠を追跡し、音を録音できますか？
Pillowは、iPhoneやiPadでエアプレーンモードをオンにした場合でも動作しますか？
仮眠セッションの開始方法
ピロー（Pillow）は枕の下で動作しますか？
Pillowを使用中にiPhoneをオフにできますか？
画面がロックされている場合でもアプリは動作しますか？
デバイスがサイレントモードまたは「おやすみモード」に設定されている場合でも、Pillowは動作しますか？
iPhoneでのPillowの基本
自動睡眠追跡
Apple WatchでのPillowの基本
Siriとショートカットを使用したPillowの活用方法