Questa sezione è esclusiva per gli utenti di Perifit Care+.
💡 Perifit Care+ introduce una nuova funzione della sonda: l'accelerometro! Questo piccolo componente hardware consente alla sonda di rilevare la posizione del tuo corpo.
Il Whole Body Training contiene esercizi per allenare il pavimento pelvico in movimento:
Allenamento avanzato: Un set di esercizi per tutto il corpo che allena il pavimento pelvico in posizioni della vita reale, come fare movimenti da seduti a in piedi.
Winter Surfer: Un gioco divertente per allenare il pavimento pelvico imitando le posizioni dello sci.
Perché è così interessante? Perché i fisioterapisti raccomandano posizioni di allenamento che siano il più vicino possibile alla tua vita reale. Inoltre, allenare il pavimento pelvico in movimento è un buon passo avanti per vedere maggiori progressi nella forza del pavimento pelvico.