Suivi des Entraînements
Comment définir les poids disponibles pour un exercice ?
Comment suivre le poids pour les exercices unilatéraux
Comment utiliser les directives d'entraînement pour les répétitions, le poids et le RIR dans un exercice
S'échauffer correctement : Recommandations et réglages
Retourner à l'entraînement après une pause
Pourquoi MyFitCoach me donne-t-il une série de 60 répétitions ?
Pas de poids préréglés
Ajuster les temps de repos